以心护航，共助成长——南师附中仙林学校小学部开展 3-6 年级心育委员培训

       为进一步筑牢班级心理健康防线，充分发挥心育委员在校园心理支持体系中的 “桥梁” 与 “纽带” 作用，9 月 30 日，南师附中仙林学校小学部心育中心面向 3-6 年级全体心育委员（每班一男一女，共 130 人）开展新学期心理健康专题培训。本次培训由陈婷老师主讲，围绕 “角色定位、工作内容、自身成长” 三大核心，为心育委员们搭建了学习、交流与成长的平台。

  培训伊始，陈老师以一则 “沙滩救鱼” 的故事引发全体心育委员的共鸣 ——“这条小鱼在乎！这条也在乎！” 故事中男孩的坚持，恰如心育委员的使命：即便无法解决所有问题，一句安抚的话语、一个理解的眼神、一次耐心的倾听，都能为身处困境的同学带来温暖与力量。随后，陈老师引导大家思考 “为什么要做心育委员”，从 “自助”“助人”“共同成长” 到 “兴趣驱动”，心育委员们在交流中明确了自身角色的价值与意义，更坚定了投身班级心理服务的决心。

        在 “心育委员角色定位” 环节，陈老师将心育委员的职责形象地概括为 “四大角色”：一是 “排雷兵”，需及时发现班级中情绪行为反常、人际关系冲突强烈、家庭遭遇重大变故、身体长期受病痛困扰、学习成绩严重下滑或有过激行为倾向的同学，做到 “早观察、早发现、早报告”；二是 “传声员”，既要向同学宣传心理健康知识、发动大家参与心理活动，也要及时向 班主任、心理老师反映同学的真实需求；三是 “知心朋友”，以 “理解、倾听、支持、真诚” 为准则，成为同学愿意倾诉的对象；四是 “陪伴者”，基于同学的实际需要提供关心与理解，同时时刻关注同学安全，为其营造安全的心理支持环境。

   针对 “心育委员工作内容与原则”，陈老师作出具体指导：工作上，心育委员需每学期在班级至少开展 1 次心理健康教育活动，日常关注同学心理状况并耐心开导有困惑的同学，若发现危机事件苗头必须第一时间向班主任、心理老师或任课老师报告，同时也要注重自身心理健康，保持乐观积极的心态；原则上，需严格遵守 “平安原则”、“及时转介原则”、“实事求是原 则”与 “保密原则”。

 

   为确保心育委员能精准对接心理支持资源，培训中特别明确了三级心理援助渠道：学校 “知心小屋”、栖霞区 “陶老师工作站” 分站、南京市 “陶老师工作站”，为心育委员开展工作提供了坚实的后盾。

 “做好心育委员，先从做好自己开始。” 在 “自身成长” 环节，陈婷老师强调，心育委员需学会 “梳理情绪”（处理自身问题、加强心理知识学习、积极参与心育活动与培训）、“划清边界”（区分同学问题与自身问题、个人感情与工作职责），同时提升 “情绪调控能力”（保持情绪稳定，用恰当语言表达需求、管理行为）。她鼓励心育委员们 “用生命影响生命”，从自我认知、理解他人、倾听交流做起，以一颗善良的心，成为班级里的 “心灵使者”。

  培训最后，陈老师向心育委员们介绍了 “班级心情晴雨表” 的使用方法，引导大家通过定期记录班级整体心情、重大事件及同学心情变化，动态掌握班级心理状况。现场心育委员们认真记录、积极互动，纷纷表示将把培训所学运用到实际工作中，用行动守护班级同学的心理健康。