【乐雅•附中仙小 国旗下讲话】合理安排时间

——南师附中仙林学校小学部2021-2022学年第一学期第8周国旗下讲话

  双减政策是“减轻学生作业负担和压减学科类校外培训机构”，简称“双减”。“双减”政策出台后，你们过重的作业负担得到了减轻。你们的课余时间将比以往更多，有学习日课余时间、双休日课余时间、节假日课余时间，那么这些课余时间可以怎么安排呢？下面就来听听老师的建议吧:

周一到周五学习日课余时间：

学校延长了课后托管，你们在校内要积极完成在校作业，回家后就可以增加与爸爸妈妈沟通的时间，增进彼此的情感，同时可以加入做家务的队伍中。 小学生做家务的好处是可以锻炼自己的思维能力，锻炼动手的能力，参与了社会实践活动，懂得劳动的不易，体会父母对自己的爱。我们提倡学习日的课余多做与学习无关的有意义的事。

双休日课余时间：

对于学有余力的孩子，可以在美育方面有所追求。可以根据你们各自的兴趣爱好，去学学唱歌、跳舞、画画等课程，培养你们的创造力和艺术素养；也可以去户外亲近大自然，去听听鸟儿的声音，闻闻花儿的香味；也可以来一场农家乐，去抓鱼、赶鸭、烧烤，玩得浑身脏兮兮，享受童年的乐趣；还可以参加运动比赛，体验奔跑的乐趣。

小长假及寒暑假课余时间：

你们可以和家长一起先制定一个课余计划，合理安排时间，进行学习、运动、娱乐活动。

学习上适当预习新的学习内容，体能上在家进行适当的运动，也可以根据自己的兴趣，参加野营、探险等户外活动，以及社会实践等活动。当然，在假期中，你们也要注重养成一些好的习惯，比如阅读的习惯、运动的习惯、劳动的习惯等。

“双减”政策的提出，进一步强化了德智体美劳全面发展的培养目标，让你们在减轻课业负担的同时，做一个全面发展的社会主义事业接班人。