田径社团期中报道

这学期我主要是负责田径社团的教学,在上一学期的学习中，学生们已经对田径有了更多的了解，这学期的进一步学习与体会，让他们对田径运动更深层次的了解。

一、进一步知道一些简单竞赛规则。

体育常识：知道田径运动的发展，进一步了解一些竞赛规则。

二、学习蹲踞式起跑、蹲踞式跳远。

难点:对田径运动的兴趣。现代教学技术法;情景教学法;裁判法;直观法。思考法;动作模仿法;观察法;分析、讨论、提高。

三、学会耐久跑的呼吸方法并完成10分钟耐久跑。

耐久跑。通过练习呼吸方法和摆臂，让学生了解耐久跑的正确方法，运用比赛制激发学生的积极性。

四、初步掌握跨栏（跨越障碍）的基础动作。

跨栏重点：区分起跨腿和摆动腿。难点：摆动腿摆动。多做原地或垫上的练习。

五、身体素质练习与体能训练

通过身体素质练习,发展学生们的基本身体素质,包括速度、耐力、柔韧性、协调性弹跳力等等,提高其田径综合能力;体能的训练,发展学生们的体能和恢复能力,加强学生他们的专项能力,综合发展。