暑期心理培训----常见心理问题及应对策略

为提高教师心理健康水平、有效做好学生心理危机干预工作、増强教师对突发事件预判和应对能力，7月1日上午，南京市脑科医院黄云主任走进小学校园，采用线下与线上相结合的方式，为栖霞区小学中片共同体教师带来了一场主题为“常见的心理问题及应对策略”的心理讲座。

黄主任围绕国家卫健委编制的“心理健康素养十条”，为大家做了深入的解读。首先，他强调心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联、相互影响，而适量运动有益于情绪健康，可预防、缓解焦虑抑郁；其次，他提出了当出现心理问题时要积极求助、遇到抑郁和焦虑问题需及早评估并积极治疗等应对策略，他建议老师们平时要多了解、多尊重儿童心理发展的规律。最后，黄主任提出要多理解和关怀精神心理疾病患者，要用科学的方法缓解压力。

讲座结束后，还进行了现场互动，老师们谈了自己的学习体会和收获，黄主任建议大家通过观察学生的人际关系和成绩变化来了解孩子的心理问题，并和家长多沟通。对于老师们提出的教学和生活中的困惑，黄主任耐心解答、分析造成这些心理问题的相关因素，帮助在座教师们解决遇到的种种心理困惑。

黄主任培训内容丰富，语言幽默，理论与实践结合紧密，一个个精彩生动的案例，一句句合情合理的分析，深入浅出地剖析了人们常见的心理问题特征，教会了老师们识别常见心理问题的方法和应对策略，对以后的生活和教育教学工作都将起到积极的推动作用。