助力家长与青春期孩子共成长讲座

2025年5月6日下午，南师附中仙林学校小学部迎来了一场意义非凡的讲座。栖霞区风行讲师团的李蓉蓉老师受邀为全校五、六年级的全体家长带来了主题为“青春期孩子沟通技巧”的精彩分享，旨在帮助家长们更好地应对孩子成长过程中的挑战，重塑亲子关系，助力孩子健康快乐成长。

讲座伊始，李蓉蓉老师通过互动提问的方式，引导家长们深入思考与孩子沟通的现状，引发了现场家长们的热烈讨论。她指出，在亲子沟通中，孩子的能力往往低于父母，且沟通方式受家庭氛围影响较大。此外，父母在沟通中的“地位”不平衡，以及孩子大脑发育带来的诸多变化，如情绪不稳定、洞察力和判断力的逐渐成熟等，都对亲子关系产生了深远影响。

李老师强调，青春期是孩子成长的关键时期，虽然带来了诸多挑战，但同时也是重塑亲子关系的黄金时期。她引用2023年中国青少年研究中心的调查数据指出，67%的中学生认为手机让他们感觉自己能做主，这反映出孩子对自主权的渴望。因此，家长需要理解孩子对社交归属感、即时奖励和成就感的需求，避免因手机等现代科技引发的矛盾，影响亲子关系。

在讲座的核心部分，李蓉蓉老师为家长们分享了五种与青春期孩子沟通的有效方法。第一招是“理解倾听，主动提问”，建议家长全神贯注地倾听孩子的心声，主动发起孩子感兴趣的有趣话题，并注意避开雷区时段，选择安全时段进行沟通。第二招是“自我暴露，拉近距离”，家长要勇于表达自己的真实感受和曾经的类似经历，以此拉近与孩子的距离。第三招是“关注情绪，及时开解”，家长要关注孩子的情绪背后的需求，先给予情感上的理解，再理性分析孩子的行为，共同商讨解决方案。第四招是“教育一致，形成合力”，强调学校与家庭、祖辈与父母、爸爸与妈妈之间要保持教育理念一致，夫妻关系融洽，父亲要积极参与孩子的教育。第五招是“共同协商，管理手机”，通过家庭会议与孩子共同协商手机管理问题，遵循平等参与、议程透明、情绪管理和解决方法共创等原则，营造理性讨论氛围，借助老师的力量，共同应对手机问题。

讲座最后，李蓉蓉老师还为家长们提出了“课后‘三个一’行动”建议：每天一次“充电抱”，每周一次“特权日”，每月一次“吐槽大会”，鼓励家长们从简单的拥抱开始，用爱与理解温暖孩子，让家成为孩子成长的温暖港湾。

此次讲座获得了家长们的一致好评。许多家长表示，通过李老师的分享，他们对青春期孩子的心理特点和沟通技巧有了更深刻的理解，也意识到自己在教育孩子过程中存在的问题。家长们纷纷表示，将积极运用讲座中学到的方法，改善与孩子的亲子关系，陪伴孩子健康快乐地成长。