“手”护健康 从洗手开始

为什么要“大动干戈”聊洗手？

—全球每年因腹泻、肺炎死亡的5岁以下儿童仍超120万，70%可通过正确洗手避免。

—中国疾控中心2024年监测：学校幼托机构48%的急性胃肠炎聚集疫情，首例病例均未规范洗手。

—手污染实验：用ATP荧光检测仪随机测试100位路人，洗手前平均值465 RLU，仅用流水降为380 RLU，而用肥皂+六步法直降到46 RLU（合格线≤100）。

洗手的误区

1.不要简单揉搓洗手

在生活中，不仅要多洗手，还要会洗手，除了洗掌心，手部其他部位也要清洗，用“六步洗手法”清洁双手，可以清除手部污物和细菌，防止接触感染疾病。

2.不要洗手时间过短

洗手冲冲就行这是不对的，洗手时间过短，不能有效去除病原体， 建议双手揉搓不少于15秒，确保手心、手指、手背、指缝、指甲缝、手腕等处均被清洗干净。

3.不要仅用清水洗手

只用清水洗手，不能有效去除手部污垢，大量病原体仍停留在手上，用肥皂或洗手液洗手，并持续一定时间，才能有效去除致病菌。

4.不要用洗手盆洗手

经过反复洗手后，洗手盆里的水已弄脏了。用脏水洗手，手仍然是脏的，根本达不到洗净手的目的；洗手时，要注意用流动水洗手，使双手充分浸湿。

5.不要共用毛巾干手

洗手后应自然干燥或用一次性纸巾擦干。最好不要使用毛巾，因毛巾容易潜藏病菌，易使洗净的双手沾染病菌，更不要用公共毛巾。