附中仙小体育组校本研修（四）

趣味田径：体适能与立定跳远

附中仙小体育组校本研修（四）

体育组校本研修如火如荼地开展，11月3日上午，我们体育组将开展跳的游戏-体适能与立定跳远课例示范和研讨。体育组全体老师参与，栖霞区教师发展中心夏晨铭老师和刘伟校长也作为特邀嘉宾一同进行本次动。

韩云华老师今天带来的是水平一学段的跳与游戏课，主题是立定跳远。立定跳远作为小学阶段必学课程，是水平一体育课堂中每位体育老师都要去教授的。很考验授课老师的上课基本功，同时，本学期校本研修-趣味田径课程中，关于跳的内容有很多，立定跳远恰好是基本身体练习中跳内容的基础项目。所以，本节课，通过体适能和跳跃的游戏，发展学生腿部力量，提高学生跳的能力。情境设置有趣，学生练习积极性高，取得较好的课堂效果。

课后，体育组邀请了教研员夏晨铭老师共同研讨，对韩老师的这节课进行了点评。夏老师肯定了韩老师的精心准备，利用纸箱调节本节课的练习难度，同时提出二年级的课程在课题设计中尽量避免专业化，对于趣味田径应从实际出发，构建简单的动作模型进行学练，让学生学好、学会基本的运动技术，掌握相应的运动技能。在学生体验方面可以先设定要求，双脚同时起跳，同时落地。

通过这些创意设计和趣味的跳跃项目，激发学生们对田径运动的热情，并提供一个积极、健康的竞技平台。同时，学生们还可以在团队合作和竞争中培养自信心和友谊。