附中仙小体育组校本研修（五）

趣味田径：连续跳

12月1日上午，体育组全体教师集中在北苑操场观摩组内教研课，执教老师：刘静，执教内容：趣味田径——连续跳。

刘老师早早的带领一年级学生在操场集合。全体同学站的笔直等待着刘老师的下一步指令，同学们认真对待，课堂常规做的很好。

上课前，刘老师先是交代了本节课的上课内容，随后带领大家做了充分的准备活动，用响亮的口令带领着学生蹦蹦跳跳，热身操、热身跑相结合。用颜色亮丽的器材练习，激活神经调动孩子们的学习积极性。热身活动结束后，刘老师通过破解密码大闯关情境导入，让学生通过练习挑战关卡；课上刘老师共设计3个关卡，孩子们在练习中参与度高，练习认真。关卡1：十字跳基本练习，刘老师通过讲解示范，学生积极参与练习，此项练习不仅锻炼了孩子的反应能力，而且提高了学生的灵敏性。关卡2：四个方向组合跳练习，在原来的基础上进行了难度上的提高，培养学生不怕困难，敢于挑战自我的精神。关卡3：连续跳栏架练习，在连续向前跳的基础上，刘老师巧妙的让学生进行体验左右跳。本节课层次分明，内容设计上由易到难，层层递进，学生学习效果显著。

课后，体育组全体成员对本次课进行了研讨，就刘老师这节课进行了深入的学习和交流，首先体育组教科研组长张珍珍老师就本节课给出以下几点看法：整节课设计新颖，教师用心准备，从器材选择、场地布置、练习形式、方法都非常充分。整节课节奏偏快，注意课堂节奏的把握。大家通过本节课观摩可以用自己的班级进行试上，争取有更多的创新。陈嘉豪老师带领大家深入探讨如何在水平一阶段中开展趣味田径课？如何围绕趣味田径比赛项目开展走跑跳投的各种趣味练习，如何提高学生身体素质和学习各种运动技能。刘老师利用跳圈和小栏架带领学生进行前后左右连续跳练习，学生参与度很高而且体验感很强。水平一阶段学生能够坚持一段时间练习趣味田径，无论是呈现效果还是腿部力量都会有所提高。刘老师本节课准备充分值得大家学习。